Peur de l'avion : séance d'hypnose guidée pour voyager serein et monter à bord l'esprit libre — 40 min

Pour ceux qui rêvent de partir… mais que l'appréhension retient au sol.

Une séance pour monter à bord l'esprit apaisé et voyager en toute sérénité.

Cette séance d'hypnose guidée vous accompagne pas à pas pour relâcher les tensions et les peurs associées au vol en avion. La voix et la musique de fond vous guident progressivement vers un état de détente profonde, propice à l'apaisement et à la transformation de votre rapport au voyage.

Au fil de la séance, le calme s'installe, les pensées anxieuses s'allègent, et monter à bord peut redevenir une expérience neutre, voire agréable. À écouter au calme, installé confortablement, avec un casque si possible.

Peut être utilisée les jours précédant le vol, ou la veille du départ.

Téléchargement immédiat en MP3.

Cette séance a été créée par Laurence Simon, praticienne en hypnose et thérapies brèves depuis plus de 10 ans. Formée aux approches les plus efficaces (hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique, mouvements oculaires), elle accompagne enfants, adolescents, adultes et couples en cabinet à Schweighouse-sur-Moder (Bas-Rhin) et en visioconférence. Ses séances audio sont conçues avec la même exigence que ses accompagnements individuels.