La roue de la météo intérieure
By
Papapositive
La météo intérieure est un excellent moyen d’apprendre aux enfants comment accueillir leurs émotions même s’ils ne connaissent pas le nom de l’émotion ressentie.
Pour cela, il s’agit de corréler les sensations et émotions avec la météo.
Ainsi, la colère pourra être représentée par un nuage noir et des éclairs.
La joie par le soleil. La tristesse par un nuage de pluie. Etc.
Pour compléter cette approche, l'enfant pourra aussi localiser les sensations liées à l'émotion au niveau de son corps.
Pour cela, il s’agit de corréler les sensations et émotions avec la météo.
Ainsi, la colère pourra être représentée par un nuage noir et des éclairs.
La joie par le soleil. La tristesse par un nuage de pluie. Etc.
Pour compléter cette approche, l'enfant pourra aussi localiser les sensations liées à l'émotion au niveau de son corps.
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