Even weg van de stress en hectiek van de dag.

Tijdens deze groepssessie vinden we rust en ontspanning in stilte. Je lichaam en geest kunnen zich ontspannen doordat er geen afleidende prikkels en factoren van buitenaf zijn.

Zie het als een kleine reset, waarna je je rustiger voelt en tegelijkertijd meer opgeladen.

Je kan je camera tijdens de sessie ook uitzetten, zodat je niet gezien wordt door de andere deelnemers.

Het is dan echt een moment voor jezelf.