《把自己抱回來｜15 天情緒安撫陪伴》

有些時候，你不是不知道該怎麼辦。

你只是太累了、太亂了、太委屈了，

累到連「照顧自己」都變成一件很吃力的事。

《把自己抱回來｜15 天情緒安撫陪伴》

是 BoBo 為那些心很累、情緒很多、關係裡反覆委屈自己，或總是把自己丟下的人，設計的一段溫柔陪伴。

BoBo 也曾走過情緒、關係與內在拉扯的日子。

她知道那種明明很難受，卻還要裝作沒事；

明明很想被理解，卻又不知道怎麼說出口的感覺。

所以她想把自己一路走來的轉換、整理與理解，

變成一段可以接住別人的空間。

她不想再看見別人像過去的自己一樣，

深陷在情緒與關係的困擾裡，卻沒有人陪。

這不是要你立刻變好，

而是陪你慢慢把自己抱回來。

【15 天陪伴內容】

・15 天情緒安撫陪伴（自付款日起算）

・1 次 30 分鐘線上陪伴療癒

・專屬「今日陪伴訊息」入口

・15 天內可提出與本次主題相關的陪伴提問

【適合你，如果你】

・最近很累、很亂、很委屈

・總是過度在意別人、內耗很多

・關係裡容易把自己放到最後

・想慢慢練習安放情緒、把注意力帶回自己

【溫柔提醒】

本方案為情緒陪伴、自我整理與身心靈支持用途，不取代醫療、心理治療或其他專業醫療建議。

訊息陪伴僅限本次主題相關內容。

晚上 8:30pm 後 BoBo 不回覆訊息；

已看到的提問，將於隔天下午 2:00pm 後依序回覆。

這 15 天，不需要很厲害，也不需要很完美。

只要你願意，慢慢把自己抱回來，就很好了。