Le Carnet du Mois d'Or

🎉 OFFRE DE LANCEMENT

Profitez du prix de lancement de 24 € jusqu’au 1er juillet 2026.

Après cette date, le tarif du guide passera à 29 €.

🤍 Inclus :

• 42 jours de rituels post-partum

• Des recettes et bouillons traditionnels

• Des conseils sincères d’une jeune maman

Le guide post-partum inspiré des traditions du monde et de l’expérience d’une jeune maman

Tu viens d'accoucher, et maintenant?

On t’a préparée pendant 9 mois à l’accouchement.

Personne ne t’a préparée aux 42 jours qui suivent.

À la fatigue.

Aux nuits blanches.

Aux doutes.

À ce corps que l’on reconnaît à peine.

À ce bébé que l’on aime plus que tout mais qui bouleverse chaque repère.

Le Carnet du Mois d’Or est le guide que j’aurais aimé avoir lorsque je suis devenue maman.

Celui qui m’aurait accompagnée à 3h17 du matin, seule avec mon bébé dans les bras, en me demandant si ce que je vivais était normal.

À l’intérieur, tu découvriras :

• Les traditions et soins post-partum transmis par les anciennes

Bains traditionnels, belly binding, serrage du ventre, soins au beurre de karité, bouillons réconfortants, Nkui et autres pratiques qui ont accompagné ma récupération.

• Mon expérience sans filtre

Les joies, les difficultés, les transformations physiques et émotionnelles, les nuits hachées, les doutes et les petites victoires du quotidien.

• Des conseils pratiques et des ressources concrètes

Recettes, soins, organisation, récupération, alimentation, reprise progressive de l’activité physique et soins du nouveau-né.

• Un regard afro-français sur le post-partum

Entre traditions camerounaises et maternité en France, ce carnet rassemble ce qui m’a aidée à traverser cette période unique.

Pour qui ?

Pour toutes les mamans.

Que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.

Que tu vives en France, au Cameroun, au Canada, en Belgique ou ailleurs.

Parce qu’après avoir donné la vie, ton corps mérite du temps, du repos et de la douceur.

Format : Ebook PDF (72 pages)

✔ Téléchargement immédiat

✔ Lecture sur téléphone, tablette ou ordinateur

✔ Accessible à vie

Prix de lancement : 24 € au lieu de 37 €

Ton bébé est né. Maintenant, prends aussi soin de toi. Commence ton Mois d'Or dès aujourd'hui.

À propos de l'auteure:

Je m'appelle Arielle Essomba, maman de Liam et auteure du Carnet du Mois d'Or.

Après la naissance de mon fils, j'ai découvert une réalité dont on parle encore trop peu : les 42 jours qui suivent l'accouchement. Entre récupération physique, nuits hachées, traditions familiales, doutes et apprentissage de mon nouveau rôle de mère, j'ai ressenti le besoin de partager mon expérience.

À travers ce guide, je transmets avec sincérité les pratiques, les conseils et les leçons qui m'ont aidée à traverser cette période unique.

Mon souhait est simple : offrir aux mamans le livre que j'aurais aimé avoir entre les mains durant mon propre post-partum.