Je m’appelle Arielle Essomba, maman de Liam et auteure du Carnet du Mois d’Or.

Comme beaucoup de femmes, je me suis préparée pendant des mois à l’accouchement. Pourtant, rien ne m’avait réellement préparée à ce qui allait suivre : les nuits blanches, la récupération physique, les émotions contradictoires et les nombreux changements que connaît une jeune maman.

Entre les conseils des professionnels de santé, les traditions transmises par les femmes de ma famille et ma propre expérience, j’ai découvert que le post-partum mérite autant d’attention que la grossesse elle-même.

J’ai écrit ce guide pour partager ce qui m’a aidée durant cette période : les soins traditionnels camerounais, les habitudes qui ont soutenu ma récupération, mon organisation avec bébé, ainsi que les leçons apprises au fil des semaines.

Mon souhait est simple : que chaque maman se sente accompagnée, comprise et soutenue durant ses 42 premiers jours après l’accouchement.

Parce qu’après la naissance d’un bébé, une mère naît elle aussi.