COLAZIONI SENZA ZUCCHERO

COLAZIONI SENZA ZUCCHERO! 35 ricette dolci e salate in stile low carb

Immagina di iniziare la giornata con il sorriso di chi sa che a tavola lo sta aspettando qualcosa di buono, che fa venire voglia di mangiare e dona soddisfazione nel gustarlo.

Immagina poi di alzarti da tavola e sentirti appagato/a e pieno/a di energia.

Non è un sogno. E' esattamente ciò che puoi realizzare con questo Ebook!

Qui hai a tua disposizione 35 ricette, di cui 27 dolci e 8 salate, per tutti i gusti: fra cornetti, pancakes, biscotti, cereal cookies, macedonie originali, torte, granola, schiacciata, budini e tanto altro avrai l'imbarazzo della scelta!

E non dovrai mai rinunciare né alla colazione calda né a quella fredda perché le trovi entrambe, e in tante varianti.

Queste ricette sono facili e veloci, ma soprattutto ti torneranno utili nella quotidianità perché potrai prepararne più porzioni, alcune da tenere in frigo e altre da congelare, come ti spiego nell'Ebook sotto ad ogni singola preparazione, insieme ai consigli sulla conservazione e a qualche idea di variante.

Sono tutte preparazioni senza zuccheri raffinati, glutine, lattosio e lieviti, per cui adatte ad intolleranti o a chi per scelta decide di escludere questi alimenti dalla propria alimentazione, e sono esclusi anche tutti i cereali e i legumi.

La colazione contribuisce a far partire con il piede giusto la giornata, sia per il piacere che da nell'assaporare dei cibi gustosi e appaganti, sia perché ti permettere di fare rifornimento di energia a breve e lungo termine e supportarti in tutte le attività della giornata.

Quelle che ti propongo sono tutte ricette semplici che non richiedono abilità né strumentazioni professionali, né ore e ore di preparazione, ma sono proprio alla portata di ognuno di noi e strategiche per farti risparmiare tempo, grazie alla loro intrinseca possibilità di essere preparate in grandi quantità e conservate come scorta per quando si è di corsa o non si hanno le energie mentali per pensare.

Cosa trovi qui: 35 ricette dolci e salate energetiche ed antinfiammatorie, senza zucchero, glutine, lattosio, lievito, cereali e legumi.

Per chi è adatto: a tutti, a chi è stufo della solita colazione sempre uguale e vuole provarne di diverse e originali, e a chi ha bisogno di seguire un'alimentazione senza zucchero e per intolleranze.

Quali benefici ottieni: tanta energia a breve e lungo termine; piacere nel mangiare con soddisfazione e appagamento; gioia di iniziare una nuova giornata come mai prima d'ora; divertimento nello sperimentare nuove ricette in modo diverso e originale rispetto al solito; entusiasmo nello scoprire nuovi sapori; voglia di alzarti per gustare una colazione deliziosa ma semplice; spensieratezza nel sapere che hai delle colazioni di scorta sempre pronte; benessere fisico e mentale senza rinunce.

Perché è diverso dai soliti Ebook: perché le ricette che trovi qui sono approvate e consigliate dal Dott. Giulio Gaggii Biologo nutrizionista e nascono dalla mia personale ricerca, frutto della voglia di stare in salute senza rinunce, godendo dei piaceri della tavola, e con loro riesco sempre a sentirmi bene e appagata fisicamente e mentalmente, fanno parte della mia vita e le mangio nella mia quotidianità.

Dietro a tutto questo ci sono anni di ricerca, studio, confronti con il mio nutrizionista di fiducia, prove e test. Non sono solo ricette: sono momenti di benessere. Queste mie creazioni, per me, sono delle vere e proprie delle opere d'arte.

Ti hanno sempre detto che soddisfazione a tavola e salute non possono coesistere, ma è una bugia!

Gusto, soddisfazione e salute possono andare di pari passo, e solo con questo Ebook ti renderai conto che tutto ciò è possibile.

Inizia ora!