Βιβλίο Γιορτινών & Μετά-Γιορτινών Συνταγών!

Αναρωτιέστε τι να κάνετε με τα φαγητά και τα γλυκάκια που περίσσεψαν από τις γιορτές; Μήπως έχετε ακόμα γιορτινή διάθεση και δεν θέλετε να πέσετε με τα μούτρα σε μια περιοριστική (δήθεν αποτοξινωτική διατροφή); Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε εύκολες, γρήγορες & λαχταριστές, αλλά πάνω από όλα ιδιαιτέρως υγιεινές & θρεπτικές διατροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Ό,τι πρέπει δηλαδή για μια σωστή αποτοξίνωση από τις κραιπάλες των γιορτών σε συνδυασμό με γεύση, απόλαυση και χωρίς στέρηση (γιατί δεν κάνει καλό στην υγεία!). 

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε πραγματικά υγιεινές συνταγές, βασισμένες σε εποχιακά και μόνο προϊόντα. Τα οφέλη του να τρώμε εποχιακά είναι πολλά: 

1) Λαμβάνουμε τις περισσότερες δυνατές θρεπτικές ουσίες από το φαγητό μας. 
2) Είναι ευνοϊκό προς το περιβάλλον και τους μικρούς καταναλωτές. 
3) Καταναλώνουμε περισσότερα είδη τροφών μέσα στο χρόνο που συμβάλλει σημαντικά στην καλή υγεία. Η ποικιλία τροφών που καταναλώνουμε είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες της καλής υγείας. 
4) Είναι πιο νόστιμο!