NATURALNE ODŻYWIANIE

Pozbądź się wzdęć, gazów jelitowych i uczucia ciężkości po posiłkach, pobudź metabolizm, wróć do swojej idealnej masy ciała i odzyskaj energię każdego dnia. Ten praktyczny przewodnik nauczy Cię, jak prawidłowo łączyć produkty spożywcze, jak i kiedy jeść owoce, jak stworzyć własny, indywidualny jadłospis oraz zbudować prosty i naturalny sposób odżywiania, który będziesz mógł stosować przez całe życie – bez uczucia głodu, bez liczenia kalorii i bez skomplikowanych diet.

Autorka

dr Justyna Kwaśniewicz

Absolwentka studiów wyższych, specjalistka medycyny alternatywnej, badaczka w dziedzinie nauk o zdrowiu, higienistka naturalna oraz certyfikowana dietetyczka.