Abendroutine zum Abschalten – Digitales Workbook

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2 Rezensionen

Ein liebevoll gestaltetes Abend-Workbook, das dich dabei unterstützt, Gedanken loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Tag bewusst abzuschließen. Mit Reflexionsfragen, Schreibübungen, Affirmationen und kleinen Achtsamkeitsimpulsen für mehr Ruhe am Abend und einen entspannteren Schlaf.

Dieses Workbook begleitet dich dabei, den Tag bewusst abzuschließen und mit mehr Ruhe einzuschlafen. Durch sanfte Reflexionsfragen, kleine Schreibübungen, eine Atemübung, Affirmationen und ein persönliches Abendritual entsteht Schritt für Schritt mehr Gelassenheit am Abend.

Das erwartet dich:

24 liebevoll gestaltete Seiten
Reflexionsfragen
Gedanken-Parkplatz
Atemübung
Abendaffirmationen
Abendritual
Wochen-Tracker
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Customer Reviews

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Anonym

Verifizierter Käufer

Ich empfehle dieses Produkt

Vor 1 Woche

Auf den Punkt getroffen

Es braucht nicht viel Zeit und Mühe, den Leitfaden in die Abendgestaltung einzubauen.
Dafür aber gibt's eine auf den Punkt gebrachte Hilfe um abzuschalten, loszulassen und besser einschlafen zu können.
Sehr überlegt gemachte Entspannungshilfe.

Antwort vom Ersteller

Vielen lieben Dank für deine wundervolle Rückmeldung! 💙 Es freut mich sehr, dass dir das Workbook gefällt und dich auf deinem Abend begleiten darf. Ich wünsche dir weiterhin viele entspannte und achtsame Momente. 🌙✨

Anonym

Verifizierter Käufer

Ich empfehle dieses Produkt

Vor 1 Woche

Ein wunderschön gestaltetes Workbook mit viel Liebe zum Detail. Die Mischung aus Reflexionsfragen, kleinen Übungen, Affirmationen und Schreibseiten ist sehr stimmig und lädt dazu ein, den Tag bewusst und ohne Druck ausklingen zu lassen. Besonders gefallen hat mir die ruhige Gestaltung und die wertschätzende Sprache – man fühlt sich beim Ausfüllen wirklich begleitet. Eine klare Empfehlung für alle, die abends leichter abschalten und sich etwas Gutes tun möchten.

Antwort vom Ersteller

Vielen lieben Dank für deine liebe Bewertung! 💙 Sie bedeutet mir wirklich viel und motiviert mich, weitere Produkte mit genauso viel Herz zu gestalten. Alles Liebe!

Abendroutine zum Abschalten – Digitales Workbook

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Auf den Punkt getroffen

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