Selbstliebe beginnt bei dir - Digitales Workbook

Selbstliebe beginnt nicht mit Perfektion. Sie beginnt mit dem ersten liebevollen Blick auf dich selbst.

Dieses Workbook begleitet dich auf einer achtsamen Reise zurück zu dir.

In 12 aufeinander aufbauenden Kapiteln lernst du, deine Gedanken und Glaubenssätze bewusster wahrzunehmen, deinen eigenen Wert zu erkennen, liebevolle Grenzen zu setzen und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.

Dich erwarten:

🩷 12 liebevoll gestaltete Kapitel

🩷 inspirierende Impulstexte

🩷 Reflexionsfragen zum Journaling

🩷 praktische Übungen

🩷 stärkende Affirmationen

🩷 Platz für deine persönlichen Gedanken und Erkenntnisse

Dieses Workbook ist kein Test und kein Wettlauf.

Du musst nichts leisten und nicht perfekt sein.

Nimm dir die Zeit, die du brauchst, und gehe deinen eigenen Weg – Schritt für Schritt.

Ideal für dich, wenn du...

• liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest.

• deine Selbstzweifel loslassen möchtest.

• mehr Selbstvertrauen entwickeln möchtest.

• dir regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest.

• Journaling und persönliche Weiterentwicklung liebst.

Produktdetails

• Digitales PDF zum Herunterladen

• 56 Seiten (inkl. Deckblatt und Inhaltsverzeichnis)

• Format: A4

• Zum Ausdrucken oder handschriftlichen Ausfüllen auf dem Tablet geeignet

Hinweis:

Dies ist ein digitales Produkt. Es wird kein physischer Artikel versendet.