夏の食材を楽しむ24プラントベースレシピ
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日本でヴィーガンですか？植物性の食事に移行しようとしていますか？それとも、もう少し健康的な食生活を送りたいですか？
それなら、この料理本がぴったりです。
シンプルで美味しく、ヘルシー:
ヴィーガン栄養コーチitadakihealthyとヴィーガンレストランコンサルタントomotenashiがあなたのために24のレシピを作りました。
特典：itadakihealthyの栄養コーチが、おすすめの買い物リスト（「どの植物にタンパク質が含まれているか」「どの植物にカルシウムが豊富か」）と、毎日のヘルシーなお皿のバランスを効果的にとる方法をお伝えします。
今すぐ始めて、24の簡単な植物ベースの交換レシピで健康的なライフスタイルを作りましょう。