Apaiser les bouffées de chaleur – Script d'hypnose

Accueillir la vague sans lutter, et retrouver un peu de fraîcheur.

Le script crée un lieu de fraîcheur intérieur et installe un ancrage au poignet, à utiliser dès le début d'un épisode. Il accompagne la traversée de la vague de chaleur par la respiration lente, puis aborde les nuits et le quotidien.

Conseillé en 1 à 3 séances, en lien avec le suivi médical. Il cible un symptôme précis : pour un accompagnement global de cette période, il se combine avec Atténuer les symptômes de la ménopause (SAN-03).

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : femmes en périménopause ou ménopausées) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Santé et bien-être, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.