Misschien herken je dit: je bent gestart met GLP-1 medicatie, en merkt dat je oude manier van eten niet meer werkt. Je twijfelt of je wel genoeg eet, en vraagt je af wat er precies in je lichaam gebeurt. Misschien loop je ook tegen iets heel anders aan — stilstand, bijwerkingen, onzekerheid over hoe het verder moet.

Ik ben Peggy. Ik viel zelf in een paar maanden 32 kilo af met GLP-1 medicatie — maar ontdekte pas achteraf wat dat met mijn lichaam had gedaan: te weinig voeding, te weinig energie, en zelfs haaruitval. Dat was voor mij het moment waarop alles kantelde. Sindsdien heb ik me volledig verdiept in wat je lichaam tijdens dit traject écht nodig heeft, en help ik nu anderen om dezelfde valkuilen te vermijden en er een succes van te maken.

In een los contactmoment kijken we samen naar:

- Jouw specifieke vraag of twijfel, wat die ook is.

- Wat er nu speelt: je eetpatroon, bijwerkingen, stilstand op de weegschaal, iets anders...

- Concrete, haalbare stappen die passen bij jouw situatie — geen standaard advies, maar iets dat echt op jou is toegespitst.

Praktisch:

- Een gesprek van 30 tot 45 minuten, via chat of telefoon — wat jou het beste uitkomt.

- Geen vervolgverplichting: dit is bedoeld als laagdrempelige eerste stap, of gewoon eenmalige hulp wanneer je die nodig hebt.

- Vooraf vul je een kort intakeformulier in, zodat we tijdens het gesprek zelf meteen de diepte in kunnen.

Ik ben geen arts, diëtist of psycholoog — mijn begeleiding is een aanvulling, vanuit eigen ervaring. Bij twijfel verwijs ik je altijd door naar de juiste professional.

*Dit is geen medisch advies en vervangt geen begeleiding door een arts, diëtist of andere zorgverlener.*

Is dit medisch advies? Nee. Ik ben geen arts, diëtist of psycholoog. Mijn begeleiding is een aanvulling, vanuit eigen ervaring. Bij twijfel verwijs ik je altijd door naar de juiste professional.

Wat gebeurt er nadat ik heb geboekt? Je ontvangt een kort intakeformulier zodat ik je situatie alvast een beetje leer kennen. Ik neem daarna binnen twee werkdagen contact met je op om een moment te plannen.

Hoe verloopt het gesprek zelf? Via chat of telefoon, wat jou het beste uitkomt. Het gesprek duurt 30 tot 45 minuten.

Zit er een vervolgverplichting aan vast? Nee. Dit is een eenmalig contactmoment, zonder verplichtingen. Wil je daarna meer begeleiding, dan kun je altijd kiezen voor een langer traject (4 weken of 3 maanden).

Welk GLP-1 middel moet ik gebruiken om hiervoor in aanmerking te komen? Dat maakt niet uit — mijn begeleiding is bedoeld voor iedereen die met GLP-1 medicatie bezig is met afvallen, ongeacht welk specifiek middel je gebruikt.