Protocollo Nutrizionale per l'Equilibrio Ormonale e la Fertilità
Un piano alimentare pensato per favorire naturalmente l'equilibrio ormonale e sostenere il benessere riproduttivo di donne e uomini.
Include:
- Fertilità
- Mestruazioni dolorose
- Menopausa
- Tiroide
- Prostata
- Equilibrio ormonale
Questo Protocollo Nutrizionale di 28 Giorni è stato creato dalla Dott.ssa Justyna Kwasniewicz ed è basato su un'alimentazione naturale, completa ed equilibrata. Il piano alimentare include frutta, verdura, cereali integrali, legumi, semi, frutta a guscio, carne, pesce e uova, con un'ampia varietà di alimenti per garantire un corretto apporto di tutti i nutrienti essenziali. Sono esclusi latticini, alimenti ultra-processati, zuccheri raffinati, farine raffinate, conservanti, coloranti, aromi artificiali e altri ingredienti industriali, privilegiando esclusivamente alimenti naturali e minimamente lavorati.
