Igienismo Naturale

L'igienismo Naturale fa parte della Medicina Alternativa. È lo studio delle Scienze della Salute. È ulteriormente definito come la Scienza e l'Arte di ripristinare e preservare la salute. Il corpo umano contiene il potere di autoguarigione (senza farmaci). L'igienismo Naturale può aiutarti a guarire rimuovendo le cause della malattia e consentendo al tuo corpo di eliminare le tossine.

Dott.ssa Justyna Kwasniewicz

Sono stata interessata alla salute e alla nutrizione sin da quando ero bambina. Mi è sempre stato chiaro che sopprimere i sintomi con i farmaci non risolve i problemi di salute delle persone. In gioventù ho iniziato a studiare Medicina Alternativa e Complementare, diventando un esperto nel mio campo. Con la scoperta dell'Iigienismo Naturale, ho iniziato a praticare uno sano stile di vita, una dieta a base di cibi crudi e il digiuno idrico. I risultati sono sorprendenti!

Credo che il nostro corpo guarisca se stesso. Basta seguire le semplici regole del vivere e del mangiare che ogni altra creatura su questo pianeta segue.

Ecco perché non approvo le pratiche della medicina moderna:

I medici incolpano i mostri malvagi, chiamati virus e batteri, di causare malattie;
Alterano chimicamente le funzioni corporee per sopprimere o controllare i sintomi;
Trattano singole parti e sintomi del corpo invece di trattare l'intera persona, tenendo conto della mente, delle emozioni e del corpo fisico;
Offrono sollievo usando farmaci o interventi chirurgici. Gli effetti sono superficiali e temporanei;
La chirurgia viene utilizzata per rimuovere il risultato finale del processo patologico, spesso danneggiando in modo permanente il corpo;
I prodotti chimici di sintesi vengono utilizzati per il trattamento, causando inevitabili e numerosi effetti collaterali dovuti all'andare contro il corpo;
Alto costo di diagnosi e trattamenti;
Spese continue per mantenere il sollievo dai sintomi;
Non danno alcuna importanza alla correlazione tra l'alimentazione, lo stile di vita e la salute;
I trattamenti vengono offerti solo dopo che è stata diagnosticata una condizione patologica;
La Medicina Moderna afferma che un farmaco che può uccidere una persona sana curerà invece una persona malata.

Cosa non fanno i Medici di Salute e Nutrizione Naturale:

Gli igienisti non sopprimono mai i sintomi (utilizzando farmaci, erbe o rimedi naturali) ma si concentrano sulla rimozione della causa della malattia;
Non diagnostichiamo la malattia. Analizziamo e valutiamo condizioni, sintomi e abitudini di vita;
Non trattiamo una malattia specifica. Insegniamo i principi di salute naturale e le abitudini di vita per rimuovere la causa della tossiemia;
Non utilizziamo ne procedure mediche invasive, ne prescriviamo i farmaci;
Gli igienisti non utilizzano procedure sanitarie alternative come l'omeopatia, l'erbologia, la terapia del colon, la medicina naturopatica o chiropratica, la riflessologia, il rebirthing, l'agopuntura, la digitopressione, il magnetismo, l'idroterapia, ecc.

Medici di Salute e Nutrizione Naturale sostengono che:

Le cause primarie di malattia sono la tossiemia, lo stress, il lavoro eccessivo, l'eccesso di cibo, l'assunzione di sostanze malsane, ecc.;
I germi,i batteri ed i virus non sono la causa delle malattie;
Le medicine sono veleno per il corpo umano;
Le vaccinazioni non sono efficaci, non sono sicure e danneggiano il sistema immunitario;
Gli integratori sono inutili e dannosi. Dovremmo ottenere tutte le vitamine, i minerali e gli altri nutrienti dal nostro cibo;
Il digiuno idrico consente al corpo di eliminare le cellule difettose e le tossine.

"Se la cura non rimuove la causa, non è una cura, è una truffa"

— Herbert Shelton

"Nessun veleno potrà mai curare una persona malata"

— Ippocrate

Igienismo Naturale è una filosofia di vita sana e naturale. Cambiamenti nello stile di vita, dieta corretta e digiuno sono tutto ciò che è necessario per prevenire e curare le malattie:

Sano stile di vita

Quando le persone vivono in armonia con i loro bisogni fisiologici, la salute è il risultato inevitabile. Fornendo all'organismo i suoi bisogni di base (cibo naturale e genuino; sole; aria pulita e fresca; acqua pura; attività fisiche, mentali ed emotive adeguate e uno stile di vita produttivo) eliminando contemporaneamente tutti i fattori e le influenze dannose, le qualità auto-costruttive, auto-regolatrici e auto-riparanti e auto-guarenti del corpo hanno pieno sfogo.

Nutrizione appropriata

Mangia solo quando hai fame;
È meglio non mangiare tra i pasti o prima di coricarsi;
Per una migliore digestione, rispetta la giusta combinazione degli alimenti;
Non bere acqua durante i pasti. Bevi 15 minuti prima dei pasti o due ore dopo;
Mangia moderatamente e mastica bene il cibo.
Non usare ne spezie ne sale;
Non bere bevande gassate o bevande alcoliche. Evita il caffè ed il tè;
Non mangiare quando sei stanco o emotivamente turbato. Riposa e aspetta;
Non mangiare immediatamente prima o dopo un intenso sforzo fisico o mentale;
Mangia solo cibi naturali, vivi e non trasformati.

Terapia del digiuno

Il digiuno è la condizione più favorevole in cui il corpo malato può purificarsi e rigenerarsi. Il digiuno è la completa astinenza da tutti i cibi liquidi o solidi tranne l'acqua. Durante il digiuno, le forze rigenerative del corpo vengono accumulate e tutta la sua energia è diretta a ricaricare il sistema nervoso, eliminare l'accumulo tossico e riparare e ringiovanire i tessuti. Nei tessuti di ogni organismo ci sono riserve di nutrienti che utilizzerà per svolgere il metabolismo e il lavoro di riparazione. Fino a quando queste riserve non saranno esaurite, non ci può essere distruzione di tessuti sani o fame.