Reprogramme durablement tes réactions émotionelles

Dans ce mini-cours, je t'apprend à dompter l'énergie derrière l'émotion qui te tourmente (anxiété, colère, tristesse,...) et la dépasser, pour enfin te libérer de son emprise :

passe de l'impuissance à la souveraineté, durablement et pour toute situation.

Tes émotions prennent souvent le dessus sur toi ?

Bonne nouvelle : ce que tu ressens n'est PAS une fatalité.

Encore mieux : se libérer de l'emprise de son anxiété (ou de toute autre émotion - colère, tristesse, irritation, etc) n'est pas résevé à ceux qui ont 15 ans de méditation dans les pattes ou ont atteint l'éveil.

Tout ce qu'il te faut pour dompter et apaiser ton émotion, afin de te retrouver "toi" et reprendre le contrôle de tes capacités, c'est :

être capable de concentrer ton attention pendant 5 minutes (pas besoin de plus !),
être capable de percevoir (même à faible échelle) ce qu'il se passe dans ton corps.

Si tu as ces 2 capacités, tu peux apprendre mon protocole pour prendre en charge et dépasser ton anxiété.

Ce mini-cours est pour toi si...

Tu es sujet.te à l'anxiété, voire même à des crises d'anxiété (le protocole que je te partage te permettra de les prévenir et les empêcher),

Tu n'en peux plus d'être constamment pris.e dans une spirale émotionnelle - qu'il s'agisse de l'anxiété, ou de la colère, la frustration, la peur, la tristesse... Mon protocole te permettra de désarmer la charge de cette émotion et te sentir au contrôle de tes capacités à nouveau.

Tu sens en toi un sentiment d'insécurité latente, tu es sur le qui-vive et a du mal à profiter des moments simples du quotidien,

Tu as des flashbacks du passé qui te déstabilisent dès qu'ils surgissent - mon protocole peut également t'aider à "désensibiliser" ces mémoires qui font irruption sans prévenir.

Tu as un (ou plusieurs) trigger émotionnel qui te fait perdre le contrôle instantanément (réactivité émotionnelle, douleur, activation d'une blessure intérieure, crise d'anxiété, etc).

Tu as développé une addiction ou un comportement addictif (y compris trouble de l'alimentation) suite à ce stress constant que tu ressens.

Approprie-toi mon protocole et réclame ton pouvoir sur ce que tu ressens

Ce protocole est simple, accessible et efficace.

Il est composé de 5 étapes que je détaille au travers d'une vidéo & fiche textuelle correspondante.

Je te guide pas à pas à travers chaque étape du protocole et les outils de régulation émotionelle que je partage.

Prix : 37€.

Envoie-moi un mail à l'adresse movetohealinglimited@gmail.com

pour effecter le paiement et recevoir l'accès !

A quoi t'attendre ?

Le cadre général du protocole (les principes sur lequel il repose),
ses 5 étapes,
ses outils de régulation émotionelle
une guidance vidéo tout au long pour bien saisir sa mise en application,
un BONUS "crise d'anxiété"
une invitiation générale à utiliser le protocole et ses outils de manière intuitive (ça veut dire que ce n'est pas un partage théorique cadenessé mais bien organique - une recette qui marche et que tu peux réinventer à ta sauce!).

Par souci de clarté et d'effacité, tout ce contenu est organisé en section.

Chaque section fait l'objet d'une fiche textuelle ET d'une vidéo explicative - dans laquelle je te guide à travers la mise en application de chaque outil, comme ça tu en fais l'expérience directe et tu te l'appropries avec facilté.

Moi, c'est Laura !

Comme toi, mon anxiété et d'autres émotions me mettent parfois dans des états pas possibles.

Hyper-sensible, je ressens profondément dans mon corps mes émotions.

Et j'ai remarqué qu'on est beaucoup à se sentir impuissant face à nos émotions, de sorte qu'on se résilie à "vivre" comme ça.

Mais cela n'est pas une vie - c'est de la survie ! Et cette résignation entache vraiment l'image qu'on a de soi, réduit nos facultés d'expression et de créativité, porte atteinte à notre bonheur et paix intérieures, et généralement nous empêche d'être soi !

Avec mes formations sur l'approche somatique du trauma, de la régulation du système nerveux, en neuro-linguistic programming, et autres, j'ai mis sur pied un protocole, au départ pour moi-même, afin de dompter l'énergie derrière mes émotions et parvenir à les dépasser pour retrouver le contrôle sur moi et me sentir moi à nouveau.

Ce protocole me permet de :

sortir d'une blessure émotionnelle (trigger) qui me mine profondément le moral,
prévenir et empêcher des crises d'angoisses,
ralentir la turbine de mon mental qui commencer à créer des scénarios anxiogènes,
désensibiliser les mémoires traumatiques ou chargées en émotions ( les images de la cérémonie funéraire de mon papa sont maintenant remémorées avec calme, plutôt que détresse et crises de larmes)

Ce protocole demande concentration et régularité. Mais il est aussi simple d'apprentissage et tout à fait à ta portée : pour cette raison, je souhaite te le partager et t'aider à te sentir TOI à nouveau.

Car je suis convaincue qu'on mérite tous de retrouver un sens de souveraineté dans sa vie, et qu'on a tous des cadeaux à offrir au monde.

Et contrôler notre anxiété est une nécessité pour y parvenir.

Bienvenue ! I'm here for you.