CENAS SALUDABLES -GUÍA PRÁCTICA-

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© 2015 Cenas Saludables -Guía Práctica-

Olvídate de la pregunta: ¿QUÉ VOY A CENAR?

Eso déjalo para los momentos en que tengas tiempo de sobra!

Usa mi guía práctica de Cenas Saludables para preparar platos fáciles, deliciosos y nutritivos. Disfruta de más de 35 cenas ligeras, sabrosas y bajas en carbohidratos almidonados.

La cena es una de las comidas que más tarde se hizo, ya que estamos cansados, tenemos poco tiempo, etc.

Por eso es normal comer primero que nos encontramos; el resultado son cenas desequilibradas, altas en grasas, carbohidratos, es decir, opciones de las más desacertadas para la última comida del día.

El objetivo de este libro es hacer la vida un poco más fácil, que te mimes sin descuidar tu salud. En este recetario encontrará una guía básica para la rápida y creativa de sus cenas saludables.

Disfruta de cenas equilibras, nutritivas, ligeras, abundantes y que te ayuden a mantener o perder peso.

¡Elige el plato y disfruta de una cena deliciosa!

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