Miksi luonto parantaa

Miksi luonto parantaa

Tieteeseen nojaavaa tietoa, lempeää ajattelua ja syvempää ymmärrystä hyvinvoinnista.

Miksi luonto parantaa yhdistää ajankohtaisen tutkimustiedon, inhimillisen kokemuksen ja selkeän ajattelun kokonaisuudeksi, joka auttaa ymmärtämään, miksi luonto vaikuttaa niin voimakkaasti ihmisen mieleen, kehoon ja palautumiskykyyn.

Kirja tarkastelee stressiä, hermoston toimintaa ja kuormituksesta palautumista, mutta ei jää teorian tasolle. Se avaa konkreettisesti, miten luonto vaikuttaa ihmiseen arjessa, työssä, kuormituksen keskellä ja elämän murroskohdissa – ja miksi yhteys luontoon on monelta meistä vähitellen katkennut.

Tämä ei ole ohjekirja eikä kokoelma pikaratkaisuja.

Kirja on kirjoitettu lukijalle, joka haluaa ymmärtää hyvinvointiaan syvemmin ilman suorittamista, vaatimuksia tai jatkuvaa itsensä kehittämisen painetta.

Miksi luonto parantaa on rauhallinen mutta vahva puheenvuoro tasapainon löytämisestä maailmassa, joka kuormittaa yhä enemmän.

Kenelle tämä kirja on tarkoitettu?

Kirja sopii erityisesti:

• ihmisille, jotka kokevat stressiä, kiirettä tai jatkuvaa ylivireyttä
• yrittäjille ja asiantuntijatyötä tekeville, joiden työ kuormittaa sekä mieltä että kehoa
• lukijoille, joita kiinnostaa tutkimukseen nojaava mutta inhimillinen näkökulma hyvinvointiin
• niille, jotka kaipaavat rauhallisempaa ja kestävämpää suhdetta työhön, luontoon ja itseensä

Tämä kirja ei lupaa nopeaa muutosta.

Se tarjoaa ymmärrystä ja oivalluksia, jotka kantavat pidemmälle.

Kun ostat tämän kirjan, tuet samalla Feenixprojektin kehitystyötä.



Kirja on itsenäinen kokonaisuus, mutta sen synty ja jakelu ovat osa laajempaa ajattelutyötä, jossa tutkitaan kestävämpiä ja inhimillisempiä tapoja elää, työskennellä ja palautua.