Le Petit Guide de la Confiance en Soi

Comme son nom l’indique, Le Petit Guide de la Confiance en Soi est un petit guide (de tout de même près de 100 pages !), dont l’objectif est de vous apprendre comment développer la confiance en soi.

Or, l’approche qui y est développée est bien plus qu’une simple approche classique de la confiance en soi. En effet, ce guide va bien au-delà de la confiance en soi puisqu’il considère la confiance en soi comme étroitement liée au bonheur, à l’estime de soi et à la timidité.

C’est pourquoi les trois premiers chapitres du guide leur sont consacrés. Ils y sont considérés comme des étapes préalables et nécessaires au développement de la confiance en soi.

Enfin, la confiance en soi y est déclinée sous deux axes. Tout d’abord, la confiance en soi générale qui concerne tous les domaines de votre existence. Puis, y est abordée la confiance en soi sociale, spécifique à votre vie sociale et l’objectif final de ce guide.

Par ailleurs, ce guide a pour vocation d’être particulièrement concret et, loin de s’étendre longuement sur du théorique, il offre une approche pratique de la confiance en soi et vous propose de nombreux exercices progressifs que vous pourrez immédiatement mettre en œuvre.

Dans son approche, ce petit guide est donc unique et le seul qui vous donnera un tel balayage de champ, vous permettant de faire d’une pierre 4 coups ! Inutile donc d’acheter 4 guides quand un seul vous suffira.

Résumé et contenu des chapitres du Petit Guide de la Confiance en Soi :

Chapitre 1 : L’estime de soi, premier pas vers le bonheur
- Comment être plus heureux ?
- Exercices pour être heureux

Chapitre 2 : Construire l’estime de soi
- Qu’est-ce que l’estime de soi ?
- Avez-vous une bonne estime de vous ? Quelques questions à se poser
- Comment améliorer l’estime de soi ?
- Exercices pour une meilleure estime de soi

Chapitre 3 : Vaincre la timidité
- Qu’est-ce qu’être timide ?
- D’où vient la timidité ?
- Comment vaincre la timidité et oser enfin entrer en contact ?
- Exercices pour vaincre la timidité

Chapitre 4 : Développer la confiance en soi
- Qu’est-ce que la confiance en soi ?
- Qu’est-ce qu’avoir confiance en soi ?
- Sur quoi repose la confiance en soi ?
- Comment améliorer la confiance en soi ?
- Comment généraliser la confiance en soi ?
- Développer la confiance en soi sociale

Tout ça pour seulement 4,99 euros ! Vous ne trouverez pas moins cher ailleurs et ces quelques euros symboliques me permettront de continuer à vous offrir des produits et des conseils de qualité !

Alors n’hésitez pas !