Det lille stresskursus
Du får enkle og konkrete værktøjer til at håndtere og forebygge stress.
Drømmer du om...
... et liv med mere overskud, mindre stress og mere mening?
Befinder du dig i en travl malstrøm, hvor du kæmper for at finde balancen mellem forpligtelser og det, du virkelig ønsker at gøre?
Du er ikke alene. Alt for mange af os er fanget i hamsterhjulets fart, hvor vi løber stafet mellem opgaver, mens det vi virkelig betyder noget for os – nærvær, tid med familien, rejser, glæde og formål – går tabt i støjen.
“Det Lille Stresskursus” koster kun 295 kroner og er designet til at hjælpe dig med at genfinde din balance og leve det liv, du ønsker. Du får konkrete metoder og livsforandrende værktøjer, der allerede har hjulpet mange i en situation som din.
Det siger andre om kurset, og om den bog kurset er baseret på:
"Det Lille Stresskursus er virkelig godt. Det var letfordøjeligt og samtidig meget afklarende ift problematikker og hvad man selv kan gøre for at forbedre sin situation.
Et kursus jeg kan anbefale til alle som døjer med ikke alt for alvorlig stress (og det er jo desværre de fleste af os). "
— Jens Denborg, Projektleder, Taastrup.
"En konkret og vidunderlig bog."
— Anmeldelse af bogen "Om at leve - 20 skridt til mere overskud og mindre stress" (Dansk Psykologisk Forlag) i tidsskriftet "Balance".
Om Ole
Jeg hedder Ole Ditlev Nielsen. I 2014 sagde jeg et godt job op for i stedet at leve langsommere, have mere tid til mine børn og forfølge en drøm om at være forfatter og underviser og leve af det. Den beslutning har jeg aldrig fortrudt. Det er en af grundene til, at jeg dag brænder for at hjælpe andre til at tage de små skridt, der i længden gør den store forskel i tilværelsen.
Når jeg ikke skriver bøger, holder jeg foredrag, freelance-underviser, leger med mine børn eller er ude at rejse. in hjemmeside 20 Skridt.
København er min hjemby, men jeg har holdt mere end 100 foredrag, workshops og kurser over hele Danmark. Jeg er gift med Kirstine og far til Cecilie og Mikkel.
Se kursets indhold og struktur
Fem moduler splittet op i små, praktiske bidder.
-
1Modul 1: Retningen i dit liv
-
2Modul 2: Dine daglige vaner
-
3Modul 3: Dit arbejdsliv
-
4Modul 4: De nye eventyr
-
5Modul 5: Det lange perspektiv
-
6Bonusmateriale
Små skridt - store forandringer
Dette kursus er mere end teori – det er en konkret og brugbar guide, der er designet til at blive integreret i din hverdag. Du vil ikke finde hurtige fixes eller uopnåelige løfter her; i stedet får du realistiske, håndgribelige og effektive metoder, der kan hjælpe dig med at leve et mindre stresset liv.
Din investering i kurset giver dig adgang til en skatkiste af indhold:
- Over 20 videolektioner.
- Et væld af praktiske idéer.
- Over 20 praktiske øvelser.
- Hele kurset i e-bogs format – perfekt til læsning på farten.
- Uddrag af den anmelderroste “Om at leve – 20 skridt til mere overskud og mindre stress”.
- Eksklusiv adgang til Oles indbakke.
Hyppige spørgsmål og svar.
-
Kurset starter nu, og det slutter aldrig! Det er et online-kursus, hvor du selv bestemmer tempoet – det er op til dig, hvornår du indleder kurset, og hvornår du afslutter det.
-
Jeg vil gøre alt for, at du ikke er utilfreds! Er du alligevel ikke tilfreds med dit køb, så skriv til mig op til 30 dage efter købet, og du får alle dine penge tilbage.
-
Ja, det kan det. Så får I unikke passwords, som jeres medarbejdere kan bruge til at få adgang til materialet. I stedet for at betale her på siden, får I en faktura, som sendes direkte til jer. Det er muligt, at vi laver en opstart med et fysisk foredrag eller workshop med jeres medarbejdere. Det er også muligt med EAN-fakturering, hvis I ønsker det.