Dieta Para perder peso Rapido!

Si estas buscando en perder peso rapido, esta dieta es para ti, pero ojo, esta dieta te hara perder de peso hasta 5 libras por semana si la haces AL PIE DE LA LETRA!

Vas a comer 4 veces y vas a comer verduras, frutas, proteina, carbohidratos

Tambien inclue 3 semanas de entrenamiento que puedes seguir en youtube, personalizado.