Hypnos Stress Reset 2,5 timmar

Annons STRESS RESET 2,5 TIMMAR HYPNOS FÖR DJUP STRESSHANTERING

Stress Reset är en 2,5 timmar lång individuell hypnossession där vi inte bara pratar om stress, utan avprogrammerar den på djupet – där den uppstår.

Det här är för dig som vill ha verklig förändring, inte tillfällig avslappning.

VAD SESSIONEN GÖR

Sessionen arbetar samtidigt på tre nivåer:

• Det undermedvetna

• Nervsystemet

• Kroppens stressminnen

Målet är inte att hantera stressen bättre, utan att reglera kroppen så att stressen inte längre tar över. När kroppen förstår att den är trygg, släpper stressen.

SÅ GÅR DET TILL

1. Fördjupad kartläggning & intention

Vi identifierar:

stressens ursprung

triggers och återkommande mönster

hur kroppen har lärt sig att vara i beredskap

vad stressen egentligen försöker skydda

Här sätter vi en tydlig intention och skapar trygghet för det djupa arbetet som följer.

2. Djup hypnos för stressavprogrammering

I ett tryggt, djupt hypnotiskt tillstånd arbetar vi med att:

lugna ett överaktivt nervsystem

släppa kronisk spänning och inre press

lösa inlärda stress- och överlevnadsreaktioner

omprogrammera automatiska responser

installera nya tillstånd: lugn, närvaro, tydlighet och stabila gränser

Detta är sessionens kärna – där verklig förändring sker.

3. Integration, stabilisering & förankring

PASSAR DIG SOM

lever med hög stress eller inre press

känner att kroppen aldrig riktigt varvar ner

bär ansvar, prestation eller emotionell belastning

upplever stress fysiskt (spänning, trötthet, sömnproblem)

vill ha djup effekt utan långvarig terapi

RESULTAT DU KAN FÖRVÄNTA DIG

djupare och lugnare andning

förbättrad sömn

mindre inre brus och mental trötthet

en riktigt djup avslappning för kroppen

starkare gränser och tydligare signaler från kroppen

ökad närvaro, fokus och stabilitet

en kropp som inte längre står i ständig beredskap

PRAKTISK INFORMATION

Längd: 2,5 timmar

Format: På plats i Karlstad med omnejd eller online

Upplägg: Individuell 1:1-session

Inspelning: Möjlig som tillval

Pris: 2000 kr inkl moms

Kontakt: Jenny Karlsson, Jenkamichiko Coaching AB. jenkamichiko@gmail.com, DM eller 073-0807928.

#hypnos #stress