Mini Capsule sonore *Clarté mentale*

Bienvenue dans cette mini capsule sonore gratuite de 5 minutes pour retrouver la clarté mentale !

Tu te sens perdu(e) ? Tu as comme une impression de brouillard mental ?

Ce moment sonore avec méditation guidée te permet de calmer tes pensées en te proposant ces 5 minutes de "reset" mental.

Trouve un endroit calme, respire, écoute... et apaise ton mental.

J'ai utilisé différent instruments de sonothérapie pour créer cette capsule comme des bols chantants et des carillons.

Je recommande d'écouter cette méditation sonore avec un casque ou des écouteurs pour une expérience optimale et immersive.