Mon Jardin - Nourrir ou Laisser être

Un jardin ne demande pas la même attention chaque jour. Certaines plantes ont besoin d'eau et de présence. D'autres poussent mieux quand on les laisse tranquilles.

Cette métaphore du jardin est venue naturellement parce qu'elle est vraiment la mienne en ce moment. Je travaille dans mon propre jardin ces jours-ci, et j'apprends quelque chose de simple mais d'important : certaines plantes n'ont pas besoin de moi autant que je le croyais. Elles poussent bien toutes seules, sans arrosage supplémentaire, sans taille, sans attention constante. Et ça m'a fait réfléchir. Dans ma vie aussi, tout n'a pas besoin de mon énergie en permanence. Laisser être, c'est aussi une forme de soin.

Et si c'était pareil dans ta vie, avec toi-même, avec ceux que tu aimes ? Ce PDF est une invitation douce à réfléchir à ce que tu choisis de nourrir, et à ce que tu peux laisser être, sans culpabilité, sans pression.

À l'intérieur, tu trouveras :

• quelques illustrations à découper et coller dans ton journal comme tu en as envie
• un mini livret écrit en rimes, à assembler toi-même. Une page A4 qui se transforme en un joli carnet à garder dans ton journal ou à offrir. (Les instructions de pliage incluses dans le PDF) Chaque petite page peut devenir un beau moment de réflexion à part entière, ou comme petit point de départ pour écrire dans ton journal.

Il n'y a pas d'ordre à suivre. Tu coupes, tu colles, tu lis, tu réfléchis, quand tu es prête, au rythme qui est le tien.