Dziennik Biegacza

Przede wszystkim chcę Ci serdecznie pogratulować. Jesteś krok bliżej do poprawienia jakości Twojego Życia!

Regularne treningi są elementem niezbędnym do zachowania dobrego zdrowia i optymalnej kondycji fizycznej. Ruch powoduje, że nasze mięśnie oraz kości zachowują pożądany stan, a zagrożenia związane z nadciśnieniem, cholesterolem, cukrzycą lub układem sercowo-naczyniowym, mogą ulec wyraźnemu obniżeniu.

Warto jednak pamiętać, że taki rodzaj rekreacji ruchowej doskonale wpływa na harmonię psychiczną biegacza. Społeczność tej grupy sportowców jest ogromna, co stwarza okazje do poznawania nowych osób oraz budowania więzi społecznych. Wspólna pasja oraz pokonywanie trudności integruje, a także poprawia ogólny stan samopoczucia, redukuje stres i pozwala nabrać dystansu do codziennych obowiązków.

Pamiętaj, że regularność oraz konsekwencja, to czynniki niezbędne do osiągnięcia niesamowitych rezultatów!

Otrzymujesz:

• Plik PDF - 60 stron
• Instrukcja obsługi
• Gotowy szablon
• Kolory, które wzmocnią Twoje samopoczucie
• Gotowe do wydruku - uniwersalność zastosowania
• Pobierz raz i korzystaj dożywotnio
• Format A4
• Język polski

UWAGA:

• Kupujesz plik cyfrowy i nie otrzymasz wydruku fizycznego.
• Dziennik pobierzesz od razu po zakupie i jest on gotowy do wydrukowania według Twoich potrzeb.
• Plik nie podlega zwrotowi- produkt cyfrowy.
• Korzystaj z pliku dowolnie w celu użytku na potrzeby własne. Nie wolno rozpowszechniać pliku ze względu na prawa autorskie.
• Kolor wydruku może się różnić ze względu na ustawienia drukarki lub monitora.
• Produkt jest gotowy i nie podlega zmianom.
• Jeśli interesuje Cię szablon dopasowany do Twoich indywidualnych wymagań- daj mi znać!