Als alles te veel is.

Overstimulated reset (NL)

Een reset voor wanneer alles te veel is

Beschrijving:

Soms komt alles tegelijk binnen.

Geluiden, mensen, gedachten, prikkels.

Je systeem blijft “aan” staan, zelfs als je wilt rusten.

Deze audio is een reset voor dat moment.

Een korte oefening om je lichaam te laten vertragen,

de prikkels te verminderen,

en weer tot rust te komen.



Geen moeite.

Niets hoeven.

Gewoon minder input, meer ruimte.

Gebruik het:

• als alles te veel is
• als je lichaam gespannen of overprikkeld voelt
• wanneer je even uit de drukte wilt stappen.

Kort. Direct. Werkt.