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Identifica y procesa tus emociones de forma saludable utilizando esta herramienta -- Guía Inicial El ABC (updated/modificada)

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Nota: Si tu descargaste esta guía antes del 19 de sep 2019 lograste descargar la version gratuita.

El ABC - es una guía inicial para las victimas del abuso narcisista o personas altamente tóxicas.

Espero te agrade y puedas poco a poco ir trabajando cada uno de los ejercicios que he creado para ti.

Incluye ejercicios y herramientas emocionales que me sirvieron a mi en mi trayecto a la recuperación.

Se que es muy poderoso tener una herramienta con este tipo de material para ayudarte en la etapa inicial de camino a la sanación y al entendimiento de lo que te paso.

Creeme que te ayudará muchisimo,

Saludos cordiales, un abrazo y Gracias!
Ada De Hoyos

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