Ebook Circuito de Agilidad

✅El objetivo de este ebook es servir de ayuda a los opositores que quieran mejorar en el Circuito de Agilidad, una de las pruebas físicas que tienen que superar para entrar como en las Fuerzas Armadas Españolas, ya sea como Tropa y Marinería, Suboficial y Oficial.

📚En la primera parte del documento veremos en qué consiste la prueba, las normas a tener en cuenta para que el desarrollo de la prueba sea válido, cómo montar el circuito de agilidad y las marcas a alcanzar.

💪Posteriormente nos centraremos en lo realmente interesante. Os propongo 4 entrenamientos específicos para cada una de las partes del circuito.

🏋Posteriormente, veremos los 5 fallos más comunes que tienen la mayoría de los opositores, así como las correcciones pertinentes. Por último, os brindaré una serie de consejos de rendimiento y alimenticios para que mejoréis vuestra marca.

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💻La ventaja de ser en formato ebook y no publicar un libro en papel, reside en los vídeos de explicación. Te mostraré todos los detalles de cada entrenamiento, así como muchísimos vídeos con el que le podrás sacar el máximo partido a tu nivel.

🏆Todo esto hará que mejores tu marca en el circuito de agilidad y que consigas tu sueño de ser Militar.

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