Nourrir ses chakras

Les sept centres, et comment prendre soin d'eux

Venu de la tradition indienne, le système des chakras décrit sept centres énergétiques le long de l'axe du corps : une cartographie de l'expérience intérieure. Ce livret présente chaque centre, puis les outils pour en prendre soin — mantras, fréquences sonores, huiles essentielles, mudras et postures — en disant honnêtement d'où vient chacun.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur énergie au quotidien avec une pratique simple et structurée.

Les chakras sont des repères symboliques ; ce livret ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.

Format

• Livret numérique PDF, format A4, 20 pages de contenu
• Téléchargement immédiat après l'achat
• Exemplaire sous licence personnelle, identifié au nom de l'acquéreur·se : merci de ne pas le diffuser

Un livret des Soins Énergétiques d'Alexina.