لا يمكنك حل مشكلة القذف السريع من دون مجهود فردي وخاص منك ، إذا لم يكن لهذا المشكل سبب عضوي –وهو نادر- فإن اي دواء سحري أو طبيب مختص ، آلة حديثة أو طريقة التوقف والضغط ،أو غذاء خاص ،لن يسمح لك بالتخلص نهائيا من مشكل القذف السريع من دون مجهودات فردية و مدعومة من طرفك ، حماسك، صبرك و تصميمك ،كلها عوامل أساسية و تمثل 90 بالمئة من شروط النجاح ؛ في المقابل سيتم تعويضك و مكافأتك على كل هذه المجهودات ، عندما توصل زوجتك إلى قمة المتعة الجنسية .