Volver a tu Alma Ebook y el Curso
Tu regreso a ti, paso a paso.
"Yo también viví perdida, desconectada, con ansiedad…
Y este camino fue mi regreso.
Por eso lo comparto contigo."
🌿 Oferta especial
Este curso ha sido creado con calma, profundidad y alma.
Y durante el mes de julio puedes acceder con un regalo adicional:
🎁 Usa el código PRIMERAS10 al pagar
y obtén 10 USD de descuento inmediato.
💸 Precio con el código: 59 USD en vez de 69
🧘♀️ Solo para las primeras 10 personas.
Disponible solo durante julio o hasta que se acaben los 10 cupos.
🌿 ¿Qué incluye este curso?
Este curso es una invitación a regresar a ti, paso a paso, desde la calma, la compasión y la sabiduría del Yoga.
Incluye:
📖 El Ebook “Volver a tu Alma”
Una guía suave para reconectar contigo misma, cultivar la presencia y comprender la inquietud desde una mirada yogui.
🌀 El curso completo de 12 semanas
Con módulos semanales que te acompañan con práctica consciente, sabiduría, respiración, cuerpo y reflexión.
🎧 Una meditación guiada por semana
Para integrar lo vivido desde la calma, el cuerpo y el silencio interior.
✨ Vista previa gratuita del primer módulo
Haz clic en el título del primer módulo para explorarlo gratuitamente.
🌿 Módulos incluidos:
- Comprender la inquietud desde el Yoga / Vista previa gratuita
- Salir de la mente y regresar al presente
- Pranayama y su efecto en el sistema nervioso
- Escuchar al cuerpo: asanas suaves
- Sentir para transformar
- Volver a mirar: los niveles de consciencia
- Descansar conscientemente: Yoga Nidra
- El fuego interior y el anhelo de descanso
- Sanar las creencias limitantes
- Cultivar compasión y aceptación
- Vivir el Yoga: los 8 pasos hacia el alma
- Crear tu práctica diaria / Espiritualidad práctica para tiempos difíciles
- 🎧 Meditaciones guiadas para abrir un espacio de calma y conexión interior.
- ✍ Diario personal descargable para acompañar tu proceso
- ♾ Acceso inmediato y para siempre
Sobre mi
Mi nombre es Kerstin Lora de la Cruz.
Este camino nació desde una búsqueda muy personal.
Durante años viví con ansiedad, agotamiento y esa sensación constante de estar desconectada de mí misma.
Probé muchos caminos, pero fue el Yoga —vivido desde su raíz— el que me devolvió, paso a paso, a mi centro.
Hoy acompaño a personas sensibles, profundas y valientes que desean volver a sí mismas.
Con la sabiduría del Yoga, la respiración y una práctica suave, amorosa y consciente.
Este curso no es un método.
Es una invitación a que recuerdes quién eres, más allá del miedo, del cansancio y del ruido.
Estoy aquí para caminar contigo.
¿Te gustaría pagar en cuotas o no usas PayPal?
Escríbeme directamente – encontraremos una forma amorosa que se adapte a ti.
📱 WhatsApp: +1 809 836 3148
Este paquete incluye
📘 El E-book *Volver a tu Alma* – una guía suave para reconectar contigo desde la calma y la sabiduría del Yoga.
🧘♀️ El curso completo de 12 semanas – con módulos profundos, prácticas conscientes y reflexiones para tu transformación interior.
🎧 Meditaciones guiada en audio – para acompañarte con presencia y suavidad en tu camino de regreso a ti.
¿Tienes dudas o deseas una forma de pago diferente?
Escríbeme por WhatsApp y te acompaño personalmente.
Con amor, calma y una solución que se adapte a ti.