Stop Bekymringsangsten

Lider du af bekymringer og katastrofetanker, hvor du forestiller dig det værst tænkelige? Går dine tanker i ring og i ring? Har du svært ved at give slip på dem og ved ikke hvordan? Så er dette minikursus hvad du har brug for.

Minikurset giver dig specifik viden om og redskaber til at stoppe din bekymringsangst og opnå bekymringsfrihed, følelsen af lethed, overskud og mere glæde.

OBS! Dette kursus er til dig der har et problem med at bekymre dig, overtænke og katastrofetænke. Dvs. er du stresset fordi du er overbelastet af et arbejde eller en livssituation med for høje krav, så er det stressen der skal behandles først og fremmest. Du kan da købe minikurset Stressfrihed her på lonelytken.dk