Til daglig er jeg medejer af Terapifyn.dk i Odense og medvært på podcasten Mindboxer (som du bl.a. kan finde på Spotify).

Jeg er 42 år gammel, uddannet cand.psych fra Århus Universitet i 2010, autoriseret i 2014 og uddannet Specialist i Kognitiv Metode i 2020. Jeg har dertil et hav af kurser i specifikke psykologiske emner med mig og har fungeret som klinisk psykolog/terapeut i 15 år. I praksis betyder det at jeg har 13.000 timers terapeutisk erfaring i mødet med klienter, grupper og organisationer inden for klinisk udredning og behandling, herunder også inden for neuropsykologisk udredning.

Terapeutisk grundlag og metoder

De metoder, jeg anvender i min terapi, undervisning, podcasten og guidede meditationer, er evidensbaserede. Dvs. at de er baseret på forskning og har dokumenteret effekt, når du øver dig i at anvende dem. Jeg anvender elementer fra:

Kognitiv Adfærdsterapi, Commitment Focused Therapy (CFT)/Omsorgsfokuseret Terapi, Metakognitiv Metode, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Narrativ Metode, Naturterapi, Miljøterapi, Eksistentiel Psykoterapi og Dybdepsykologien og Den Psykoanalytiske Tilgang og vælger de redskaber til de psykologiske problemstillinger, som erfaringsmæssigt giver det hurtigste og bedste resultat.

Du er derfor i meget trygge og hjælpsomme hænder med mig som din psykolog og guide.