Sziasztok,
a nagy sikerű 90 napos növényi étrendekből készítettem egy "best of" válogatást nektek, vagyis egy e-bookban összegyűjtöttem az elmúlt év 4 étrendjéből a legjobb recepteket. A sok-sok egyszerű és nagyszerű recept mellett minden évszaknak megfelelően találtok egy heti étrendet benne. A receptek többsége gluténmentes, (vagy így is elkészíthető) egyszerű és kevés hozzávalós. A leírás mellett minden étel kalóriamennyisége is fel van tüntetve. Ezzel az étrenddel egész évben kaphattok inspirációt, ha kifogytatok az ötletekből étkezés terén.