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4 semaines de bonnes résolutions - version pdf

Qu'est-ce que c'est?
Un tout nouvel e-book rempli de conseils pour vous accompagner vers un quotidien plus sain, tout
en vous apprenant à gérer votre temps de manière optimale.

Le but final étant de faire de ces habitudes saines, vos nouveaux automatismes.
Exit les régimes & les frustrations sans fin, ici on réapprend à manger de tout et à sa faim!

Que vais-je trouver dans cet e-book?
  • 50 idées repas: des collations saines, des recettes gourmandes et vite prêtes, des desserts,...
  • Des fiches conseils à imprimer
  • 1 planning hebdomadaire avec des conseils et des objectifs à atteindre de semaine en semaine
  • Des exercices à portée de tous pour vous muscler vite & bien
Et si j'ai besoin d'aide?

Vous avez des questions ou besoin de conseils après avoir lu l'e-book? Ecrivez-moi un petit message et je me ferais un plaisir de vous donner une réponse personnalisée.
Le suivi est offert, et sans limite de temps!

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