Menos Kilos Más Autoestima

Dedicado a las mujeres un ebook de 164 páginas donde te ayudaré a ser la mejor versión de ti misma. Ya basta de compararte con cánones irreales impuestos en la sociedad, basta de compararte con otras mujeres, con esta guía aprenderás a valorarte tal como eres, enfocándote en tus puntos positivos mientras identificas tus puntos más frágiles para poderlos mejorar, todo mientras pierde peso de forma saludable, y adquieres hábitos de salud, alimentación y bienestar que te enseñaré en la guía. Además esta guía te enseña de forma sencilla a reforzar tu autoestima
contiene
30 días de menú saludable
30 días de actividades para aliviar tu estrés
30 días de actividades que fortalecerán tu autoestima
tips para una vida más sana en lo físico, lo psicológico y lo emocional
Fácil y práctico de realizar ya que se adapta a cualquier tiempo y espacio 

Una guía que toda mujer debe tener, y recomendar a sus amigas y demás mujeres de la familia
Acepta el reto y sé la mejor versión de ti misma