Extrait gratuit ·

Est-ce que je l’aime encore ?

Est-ce que je l’aime encore ? —

L’introduction et le premier chapitre

Lisez gratuitement le début du workbook

La question revient sans cesse, et plus vous cherchez la réponse, moins vous la trouvez.

Elle revient le soir, au réveil, au milieu d’une journée ordinaire. Vous repassez vos souvenirs, vous vous surveillez, vous guettez ce que vous ressentez. Et vous n’arrivez pas à conclure. Vous avez peut-être peur aussi de ce que la réponse voudrait dire. Ce n’est pas que vous ne savez pas. C’est que cette question, posée comme ça, n’a pas de sortie.

Ce que vous trouverez dans cet extrait

• Trois repères pour les moments de tempête. Ne rien décider maintenant, accepter de ne pas savoir, et savoir que ce livre ne décidera pas à votre place.
• Comprendre pourquoi la question tourne en boucle. Et pourquoi elle ne trouve pas de réponse quand on la cherche dans sa tête.
• Une question plus juste à vous poser. Pas seulement « est-ce que je l’aime ? », mais « comment je me sens dans cette relation ? ».
• Un premier exercice simple. Quelques lignes à compléter en cochant un pictogramme, sans avoir à trouver les mots.

Concrètement

• L’introduction et le premier chapitre complet
• Un exercice à compléter à l’écran ou à imprimer
• Un PDF de 7 pages, à partager librement avec une personne qui en aurait besoin

Je suis Stéphanie Walker, thérapeute de couple près de Liège. « Est-ce que je l’aime encore ? » est l’une des questions que j’entends le plus souvent dans mon cabinet. Si cet extrait vous parle, le workbook complet vous accompagne pas à pas pour faire le tri, avant de décider.

→ Le workbook complet : https://payhip.com/b/WxkJ2 (32 pages, 14,90 €)

Ce workbook ne remplace pas un accompagnement thérapeutique.