Întâlnește-ți fricile

Întâlnește-ți Fricile adună 30 de tipare de frică, fiecare întruchipat de un animal — treizeci de chipuri familiare ale neliniștii, care așteaptă cuminți să fie recunoscute și de care te poți apropia cu ușurință, fără teamă.

Pentru fiecare, cartea îți oferă o explicație blândă și un mic exercițiu practic — ca să te apropii de frica ta fără frică și să o stăpânești cu liniște interioară.

Poți citi cartea capitol cu capitol, mergând direct la frica de care ai nevoie astăzi — sau o poți parcurge în întregime, ca pe o călătorie. Rolul ei rămâne același: să te ajute să conștientizezi toate aceste frici.

Deschide cartea la frica de care te simți aproape azi și fă primul pas spre tine!