25 - Salutation au soleil yoga fonctionnel

La salutation au soleil est un enchaînement de postures visant à faire monter l'énergie dans le corps. Idéale le matin, cette salutation peut être faite à tout moment de la journée, à un rythme doux ou plus rapide.

Cette version ci de la salutation au soleil est reprise de la formation de yoga fonctionnel Level Up, dispensée par Laurane Landry.