Porque las dietas no funcionan
El objetivo principal de este libro es contar mi experiencia con el sobrepeso, la forma en que logre superarlo y a través de esto, los lectores entiendan que sí hay una solución sin aguantar hambre, pero hay que trabajar con la mente para podernos ayudar, porque el problema no está en los alimentos, sino en la forma que los consumimos y la situación se nos salió de las manos.
El propósito es lograr que a través de esta lectura, puedan entender que la obesidad no es solo un problema físico sino mental.
En un par de semanas practicando una de las tantas dietas de moda, si es que logramos terminarla, es muy difícil obtener resultados permanentes, entender que está en juego nuestra salud y la calidad de vida que queremos llevar.
Lo recomiendo porque lo que comento aquí lo he practicado y los resultados después de tanta búsqueda son excelentes; tengo una muy buena calidad de vida y logro vivir sin estar a toda hora contando calorías, ni arrepentido de lo que como.
Haciendo promesas de que el lunes me voy a empezar a cuidar, ese lunes no existe y lo único que podemos y tenemos que cuidar es el día de hoy, no olvidemos que el futuro es un eterno presente.
EL ANTES Y EL DESPUES DE LAS PERSONAS QUE LO LEAN
El antes, lo determinara usted a través de las herramientas que sugerimos.
El después, le aseguro que habiendo leído esto, sabrá que hay una solución y está en sus manos el lograr un cambio benéfico y permanente para su vida, sin olvidar que hay que ponerse en acción; las cosas que no nos cuestan nada y donde no hay que hacer nada, tampoco sirven para nada.
El propósito es lograr que a través de esta lectura, puedan entender que la obesidad no es solo un problema físico sino mental.
En un par de semanas practicando una de las tantas dietas de moda, si es que logramos terminarla, es muy difícil obtener resultados permanentes, entender que está en juego nuestra salud y la calidad de vida que queremos llevar.
Lo recomiendo porque lo que comento aquí lo he practicado y los resultados después de tanta búsqueda son excelentes; tengo una muy buena calidad de vida y logro vivir sin estar a toda hora contando calorías, ni arrepentido de lo que como.
Haciendo promesas de que el lunes me voy a empezar a cuidar, ese lunes no existe y lo único que podemos y tenemos que cuidar es el día de hoy, no olvidemos que el futuro es un eterno presente.
EL ANTES Y EL DESPUES DE LAS PERSONAS QUE LO LEAN
El antes, lo determinara usted a través de las herramientas que sugerimos.
El después, le aseguro que habiendo leído esto, sabrá que hay una solución y está en sus manos el lograr un cambio benéfico y permanente para su vida, sin olvidar que hay que ponerse en acción; las cosas que no nos cuestan nada y donde no hay que hacer nada, tampoco sirven para nada.
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