Competition Day για Προπονητές: Ατομικά Αθλήματα

Ένα πρακτικό competition-day workbook για προπονητές ατομικών αθλημάτων.

Βοηθά τον προπονητή να οργανώσει την πρόθεσή του, να ρυθμίσει τη δική του συναισθηματική κατάσταση, να προετοιμάσει την επικοινωνία πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα, να δώσει πιο λειτουργικό feedback και να αναστοχαστεί μετά την απόδοση.

Περιλαμβάνει:

• 10σέλιδο digital workbook

• Coach self-regulation

• Competition communication plan

• Post-game feedback

• Coach reflection

ΔΩΡΕΑΝ

Ένα σύντομο πρακτικό εργαλείο για αθλητές που θέλουν να δημιουργήσουν τη δική τους ρουτίνα αναπνοής και mental reset.

Ιδανικό για χρήση πριν ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα ως υπενθύμιση ρύθμισης και επαναφοράς της προσοχής.

Περιλαμβάνει:

• 3σέλιδο digital resource

• Προσωπική breathing/reset routine

• Printable PDF