Η Θάλεια Παναγή γεννήθηκε το 1989 στη Λευκωσία και από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, ειδικά με τον στίβο και τους δρόμους μεγάλων αποστάσεων, όπου διακρίθηκε σε παγκύπριο και πανελλήνιο επίπεδο.Η προσωπική της εμπειρία με το άγχος πριν από αγώνες την οδήγησε να σπουδάσει Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, από όπου αποφοίτησε το 2011.Στη συνέχεια, απέκτησε μεταπτυχιακό στην Αθλητική Ψυχολογία από το Liverpool John Moores University και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Κλινική-Συμβουλευτική Ψυχολογία από το La Salle University στις ΗΠΑ.Κατά τη διάρκεια της κλινικής της άσκησης, εργάστηκε στο English International School of Prague και στο University of New York in Prague.Επιστρέφοντας στην Κύπρο το 2014, ξεκίνησε να εργάζεται ως αθλητική ψυχολόγος, συνεργαζόμενη με διάφορες ακαδημίες και ομάδες, όπως οι ακαδημίες ποδοσφαίρου του ΑΠΟΕΛ, της Ομόνοιας και της ΑΕΚ, καθώς και με την Ομοσπονδία Κολύμβησης.Το καλοκαίρι του 2021, ήταν μέλος της Ολυμπιακής Ομάδας της Κύπρου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, ως αθλητική ψυχολόγος. Είναι εγγεγραμμένη συμβουλευτική ψυχολόγος και μέλος διαφόρων επαγγελματικών οργανώσεων, όπως ο Σύνδεσμος Ψυχολόγων Κύπρου και η European Federation of Psychologists’ Association.