Ceci est une invitation à plonger dans les profondeurs de ton être - corps, ressenti et imagination, afin d'y trouver les clefs qui déverouilleront les obstacles et difficultés qui te retiennent coincé.e sur ton parcours. Au cours de cette quête somatique de 12 semaines, tu apprendras les lois de la transformation intérieure, afin de faire naître un nouveau toi.
90% de ce qu'il se passe en toi t'échappe.
Les scientifiques s'accordent pour dire que la grande majorité de nos comprotements, nos actions, nos pensées et nos réactions sont dirigées par notre subconscient.
Cela signifie que le subconscient est le lieu de ta transfromation profonde : c'est là que tu peux réécrire ta vie.
Et ce subconscient, tu y as accès grâce à ton corps.
En partant à la rencontre de ce qu'il contient (émotion, énergie, mouvement, croyance, envie, élan vital...), en recolant les pièces de ce puzzle entre elles, tu paves le chemin de ta renaissance.
Agir sur ce que tu sais déjà de toi est inutile (c'est juste le 10% dont tu es conscient) : entrer en conversation avec le corps est la pièce manquante de ton épanouissement.
Cette acceptation est l'ingrédient nécessaire pour entreprendre avec succès ce chemin de transformation profonde au coeur de ton corps et ton subconscient.
Parce que je suis restée sans aide extérieure pendant longtemps, désenchantée par rapport au monde, en perte d'espoir et de confiance en mes capacités, faire le 1er pas m'a pris plusieurs années.
Avec ce programme de coaching, mon voeu est que ça ne te prenne pas autant de temps pour retrouver en toi les clefs de ton expansion et la lumière au bout du tunnel. Mais aussi : que tu te sentes soutenu et confiant dans le choix que tu fais.
Tu n'es pas seul.e et ensemble on construit le chemin de ta renaissance somatique.
Laisse-moi te dire quelques mots sur la particularité de mon coaching, qualifié de "somatique" :
Imagine entreprendre un chemin que nul autre n'a jamais emprunté.
C'est celui de ta vie. Celui de ce que ça fait d'être toi.
Ce chemin a un point de départ unique : ton corps.
Le coaching somatique pousse la porte de ton subconscient : tout ce qui est enfoui dans ton corps tire secrètement les ficelles de ta vie.
Quand on reste à une approche superficielle de soi, on identifie des personnes ou situations extérieures comme étant "la source de nos maux et problèmes". Ou encore : on blâme l'une de nos habitude ou l'un de nos comportements comme la raison pour laquelle on se sent coincé dans notre vie.
Soit on se dit je suis *comme ça* et je ne changerai pas, soit on se dit qu'on peut relativiser et rationnaliser pour changer les choses.
"C'est juste une question de mindset" est un mythe. Car corps et esprit sont liés. Si tout dépendait du mindset, ça supposerait que ton corps n'est qu'un outil, sans intelligence ni voix, qui te permet d'accomplir les volontés de ton esprit, une fois que celui-ci est "sur les bonnes railles".
Pourtant, le corps a sa propre vie, son propre langage.
Cette vie reste secrète tant que tu ne l'explores pas avec curiosité et bienveillance, et elle continuera à te guider sans que tu ne t'en rendes compte... contre toi.
Sans écouter ton corps, petit à petit,
tu entres en LUTTE avec lui.
La voie que je te propose est celle du PARTENARIAT.
Mon coaching t'invite à pousser la porte de ton subconscient, en t'enfonçant, avec sécurité et guidance, dans les profondeurs de ton corps. Mon but est de te donner les clefs pour renouer le dialogue avec ton énergie vitale, laquelle s'éparpille dans des histoires ou des traumas qui appartiennent au passé - de sorte à prendre en charge ce qui te tourmente actuellement, mais aussi renforcer ta confiance et créativité pour faire face à l'adversité du futur.
1 - Te familiariser avec ton inconscient :
2 - Réguler ton système nerveux adéquatement
3 - Intégration & enrichissement
1200€ en une fois ou
par étalement de paiements.
Programme un appel avec moi pour t'inscrire :
– Rae Smith
Chaque personne est unique. Même si nos douleurs & blocages peuvent apparaître similaires, la manière dont nous les ressentons est unique. Aussi, je ne peux créer un parcours de transformation sans toi. Ensemble, avec ma guidance et ce qui te rend unique, tes forces et tes affinités, nous cartographions la route de ta renaissance.
Pour que ta transformation prenne racine au cours de notre collaboration, il est important qu'il y ait une résonnance entre nous. Pour cette raison, tu peux compter sur moi pour m'adapter à ton rythme, être sensible à ce à quoi tu fais face et te trouver là où tu es afin de te partager mes meilleurs outils d'une façon à optimiser la manière dont tu te les appropries, pour une transformation effective et durable.
La présence est la base de mon travail et l'ingrédient sinequanone de ta métamorphose. Cela signifie que ce que tu me partages et ce que ton corps contient seront reçus avec compréhension et extrême bienveillance de mon côté. La transformation ne s'effectue pas par la honte ni le rejet, mais par la présence nourricière aux parties douleureuses de soi.
Ayant subi des traumatismes d'enfance, je souffre de stress chronique depuis que je suis petite. J'ai cherché différentes solutions pour soulager les symptômes persistants que je ressens dans mon corps et leurs impacts sur mes émotions et l'image de moi, mais rien ne semblait traiter le mal à la racine ... Jusqu'à ce que je découvre Laura et ses cours de yoga pour la régulation du système nerveux. Les séances privées avec elle ont été vraiment révélatrices pour moi. Avec sa compréhension des liens entre corps et psyché, elle a su porter attention à des parties de mon corps que j'avais ignorées depuis longtemps et grâce à cela, j'ai pu me relaxer d'une manière totalement nouvelle. Chaque séance m'a apporté une nouvelle prise de conscience sur moi-même et des outils que je pourrai utiliser pour toujours. Je me sens transformée depuis que j'ai commencé à travailler avec elle. Si vous êtes dans la même situation que moi, je vous recommande vivement Laura. Elle est perspicace, professionnelle et vraiment positive. Travailler avec elle a été un plaisir !
Le burnout, la dépression, l'anxiété chronique où mes émotions étaient hors de contrôle, et un trouble de l'alimentation, m'ont amenée à réaliser que les clefs de notre épanouissement de soi résident toujours en soi, dans son corps et dans les parties de soi avec lesquelles nous ne sommes plus en dialogue (ta sensibilité, ton enfant intérieur, ta vulnérabilité, tes peurs profondes, la colère que tu réprimes, etc).
J'ai passé des années à l'université à m'intéresser aux langues, cultures, mythes et philosophies de l'Asie. Je me suis ensuite formée au yoga et me suis plongée dans l'univers du bouddhisme pour apprendre les mécanismes de l'esprit.
L'efficacité de ce coaching repose à la fois sur ma propre expérience, et sur les multiples formations que j'ai réalisées :
En tant que coach, j'ai la passion profonde de t'accompagner vers la réalisation de tes trésors intérieurs. Nous sommes souvent nos pires juges, nos plus grands critiques. Moi, je serai ta plus grande fan, ta plus grande supporter.
Je sais qu'une magie unique t'habite, et je souhaite profondément t'aider à t'y éveiller pour qu'elle réenchante ta vie, t'aide à panser tes blessures, l'image que tu as de toi, ton rapport au monde, tout en te donnant tous les outils que j'ai pour continuer d'avancer avec créativité et confiance dans ta vie.
Je suis là pour toi, où que tu sois sur ton parcours.
Pour t'accompagner à traverser les périodes sombres de ta vie qui résultent d'une accumulation de stress, anxiété, et/ou traumas.
Ensemble, poussons la porte du monde merveilleux qui t'habite ! Même si au début, je suis la seule à croire qu'il se trouve déjà en toi. Tu emprunteras de ma confiance pour commencer, et puis pas à pas, c'est ton porpre regard qui se transformera.
