O treino mensal dos Cães D' Avenida tem o seu ponto de encontro na Flower Power Surf School uma vez por mês em data e hora a combinar. Normalmente é um treino aberto e adaptado a vários ritmos de corrida, percorremos um circuito de 6Km.

O treino de "bumerangue" consiste em uma estrutura piramidal de distâncias ou tempos que aumentam e depois diminuem, onde a intensidade e o ritmo da corrida são ajustados de forma progressiva sendo mais intensos nas frações mais curtas e controlados nas mais longas para desenvolver simultaneamente a resistência aeróbica e a capacidade de manter a velocidade sob fadiga.

Flower Power Surf School, Via do Castelo do Queijo 0, Arrumos C, Porto, Portugal 4100-429