Krystel Bourassa, K Liberté

Augmentez la performance de votre cerveau grâce à l’exercice physique Cet ouvrage vous propose une nouvelle façon de vous entraîner afin d’optimiser les effets sur votre cerveau. Il présente des moyens con-crets de préserver au mieux la santé de cet organe si important et même d’améliorer vos performances cérébrales et physiques. N’attendez pas le déclin cognitif est un livre qui vous renseigne d’abord sur le fonctionnement général du cerveau. Vous y apprendrez en quoi un trouble comme l’obésité, le diabète ou encore un problème d’ordre cardiovasculaire a des répercussions négatives sur vos performances intellectuelles.
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