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LA LOUVE NUTRITION

Coaching Nutrition

À propos de moi

Je m’appelle Julie, et j’ai créé La Louve Nutrition 🐺

Je suis coach en nutrition, & j’accompagne les femmes qui souhaitent perdre du poids durablement, sans frustration, sans régime extrême, et surtout, en respectant leur rythme et leur corps.

Mon approche est personnalisée, simple, et axée sur le plaisir de manger, l’écoute de soi, et des ajustements concrets au quotidien.

Si tu veux reprendre le contrôle de ton alimentation, retrouver de l’énergie et te sentir bien dans ton corps, tu es au bon endroit.

Mes Programmes !

La Louve Oméga

Durée : 12 semaines 

Inclut : 2 appels/ mois 

 2 Bilans/ mois 

Plan alimentaire + Ajustements hebdomadaires + Soutien émotionnel 

 Suivit 6 jours/7 

 Espace de partage WhatsApp

🎁 Mini carnet d'écoute alimentaire à imprimer


La Louve Alpha

Durée : 12 semaines  

Inclut : Appels réguliers 

 1 bilan/ semaine 

 Plan alimentaire sur mesure + Liste de courses 

 Suivit 6 jours/7 + Accès prioritaires au DM 

 Outils évolutifs (journaling, suivi des émotions, travail des blocages) 

  Espace de partage WhatsApp 

 Création d’une routine stable  

🎁 Ebook offert   

 

 

PACK MEAL PREP

  • 20 recettes réparties sur 4 semaines (5 plats/semaine) → Déjeuners + dîners interchangeables, formats flexibles (batch ou minute)
  • Étapes claires (20–30 min max)
  • Listes de courses hebdomadaires - Classées par rayon
  • Quantités calibrées pour 4 personnes (avec variante pour 2 ou 6)
  • Option végétarienne / adaptable pour enfants


Réserve ton appel découverte gratuit (15 minutes)

Tu veux changer les choses, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Tu hésites à te lancer dans un programme, tu as besoin d’y voir plus clair ?

👉 Cet appel de 15 minutes est 100% gratuit, sans engagement.

C’est l’occasion d’échanger ensemble sur tes objectifs, tes blocages et voir si mon accompagnement est fait pour toi.


https://calendly.com/lalouvenutrition/appel-decouverte (à retrouver en lien instaram & facebook)

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FAQs

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