Pratiquer l'art-thérapie
Adeptes de l'art-thérapie, étudiants, professionnels ou particuliers, c'est seulement en pratiquant régulièrement que le processus active les changements.
Je suis Marjorie Waldura, art-thérapeute, formatrice et superviseuse.
Je crée des ateliers pratiques pour explorer, approfondir et faire évoluer votre pratique professionnelle d'art-thérapeutes en toute autonomie, ainsi que des ateliers accessibles à tous pour expérimenter différents outils d'expression pour votre cheminement personnel.
Cette phrase, popularisée par le sémanticien Alfred Korzybski, illustre bien l’intérêt de pratiquer l’art-thérapie.
Nos croyances, nos peurs et nos opinions ne sont pas la réalité — le territoire — mais composent la « carte » à travers laquelle nous la percevons. Cette représentation, parfois limitante, gagne à être régulièrement revisitée, ajustée et élargie en conscience.
Pratiquer l’art-thérapie permet d’explorer cette carte autrement que par le mental. En créant librement à partir de ce qui nous questionne, nous faisons émerger de nouvelles perceptions et remettons en mouvement ce qui était figé, refoulé et ancré en nous.
Cette mise en mouvement intérieure peut alors ouvrir un mouvement extérieur : une autre manière de nous positionner, de faire des choix et d’agir dans la réalité.
L’art-thérapie nous aide ainsi à élargir notre regard et notre conscience, à mieux nous comprendre et à composer plus justement avec nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure.