Blir du lätt distraherad?
Har du för mycket saker överallt?
Saboterar du för dig själv hela tiden?
Vill du bara kunna känna att du kan andas?
Då kan du behöva en ordentlig rensning bland vardagens visuella brus, dopaminkickar och distraktioner.
För att komma i flow igen behöver du rensa ut distraktioner så du kan hitta ditt fokus.
Lever du ett liv med ständiga distraktioner, en ständigt pågående att-göra-lista och orimliga prestationskrav?
Min mission är att hjälpa mina kunder att rensa ut sådant som inte är till någon glädje längre.
Om du börjar rensa ut allt som distraherar dig så kommer du snart att hitta ditt fokus och frigöra tid och energi till det du älskar.
Som minimalist kan du sålla det viktiga från det oviktiga. Du har modet att sålla bort föreställningar, vanor och övertygelser du har hållit fast vid, ibland ända sedan barndomen.
Men minimalism är något du behöver träna på. Genom att träna varje dag kommer du till slut att börja fatta beslut med intention. Beslut som stödjer dina mål och din vision.
Här nedan ser du de kursprogram och digitala produkter som jag erbjuder för närvarande. Läs mer genom att klicka på bilderna nedan!
Ditt företag, ditt hem och alla andra områden i livet hänger ihop och blir påverkade av distraktioner. När du tar beslutet att rensa ut alla distraktioner och "shiny objects" i ditt liv, kan du äntligen börja se de mål och visioner du har satt upp för dig själv.
Jag har under större delen av mitt liv intresserat mig för intersektionen mellan personlig utveckling, planering & time management. Vad är det som gör att så många av oss har så svårt att fokusera? Varför prokrastinerar vi, och varför saboterar vi för oss själva trots att vi har satt upp mål?
Under mina coachningssessioner med klienter har jag som ordningskonsult sett det här så många gånger. Det är alltid samma orsak till att man har det stökigt på utsidan: Man har inte ordning i sitt inre.
Träningsprogrammet Minimalism för Soloprenörer är till för dig som är soloprenör och vill levla upp genom att eliminera distraktioner och få tillbaka ditt fokus.
Under programmets gång får du nycklar & strategier för att tackla det som är den största orsaken till att du är distraherad: ditt mindset.
Är du redo att ta steget fullt ut och levla upp och börja leva ditt liv med intention?
Jag heter Theresa W Ahlman
och arbetar som ordningskonsult
med minimalism & hållbarhet i fokus.
Jag hjälper passionsdrivna soloprenörer
att rensa ut distraktioner så att de kan fokusera
och frigöra tid & energi till sitt skapande.
Tack för en bra kurs där jag i lugn och ro kunde rensa och komplettera i min garderob.
Uppskattade tipsen på hur man viker plaggen för bättre översyn och ordning. Nu är det lättare att få till en snygg outfit. Theresa svarade också på de frågor som dök upp under tiden. Tack!
Jag kan andas igen när jag öppnar garderobsdörren. Med Theresas metodiska genomgång går det lätt att upprätthålla det system som vi satte upp.
Jag känner lugn, mindre stress. Det har mer påverkan än man tror att ha det stökigt på sin arbetsplats. Man behöver ju den lilla pushen att komma igång. Äntligen en början på något nytt!
Jag hade aldrig insett hur mycket energi det tar att ha så många mail i inboxen. När Theresa hjälpte mig att rensa, avprenumerera på nyhetsbrev och sortera mail i mappar kan jag äntligen säga att jag har uppnått ”inbox zero”.
När Theresa kom hit klockan åtta i morse var det kaos. Tre timmar senare kan jag gå in i mitt förråd och känna lugn, glädje och inspiration. Jag önskar att jag hade den här förmågan själv, men det har jag inte. Tur att det finns andra som har!
