Mi nombre es Ana Cristina Barahona, psicóloga clínica idónea, con más de 10 años de experiencia profesional, acompañando a adolescentes y adultos en el proceso de comprender sus dificultades emocionales y desarrollar herramientas para mejorar su bienestar. Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso, el cual promueve una relación más flexible con los pensamientos y emociones, mientras se avanza hacia una vida guiada por los valores personales. Como profesional, mi trabajo está guiado por valores como la empatía, el respeto, la confidencialidad y el compromiso con el bienestar de cada persona. Busco ofrecer un espacio terapéutico seguro y comprensivo donde cada individuo pueda explorar su experiencia con apertura y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y equilibrio.